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长得胖怪基因咯?

2017-06-30 08:47:39豌豆Sir


 

豌豆Sir有个好基友,名叫小胖。

幽默贪吃微胖。

前几天胖妈要出差,

就把小胖就送到豌豆Sir家。

当晚小胖就失眠了,

豌豆Sir家健康清淡的伙食

让小胖饿到想啃天花板。


 


 

后面的几天小胖都无精打采的,

做梦都在喊:我想吃熊熊之家蛋糕!

豌豆Sir问他:为什么叫熊熊之家?

他喜滋滋地回答:

因为上面的熊,跟我们一家体型很像。


 

望着小胖快要流出口水的笑脸,

豌豆Sir不禁陷入了沉思……


 

肥胖会遗传吗?

当然会,作为为人们服务的伟大基因!

为了减肥产业的持续发展,

为了广大人们就业率,怎可善罢甘休!?

而且不仅仅是遗传。
 


 

根据科学统计,双亲都是胖子的,

孩子有80%的几率也会是胖子。

双亲如果体重正常,

孩子只有10%的可能性会发胖。
 


 

豌豆Sir的眼前再次浮现小胖

和他的“熊熊之家”。


 

看我真诚的熊脸


 

科学家找到了一些和肥胖关系密切的基因
 

其中有几个特别强力的。
 


 

比如有个叫MC4R的基因

有150多个和肥胖有关的变异。

这些变异神通广大,

有的会让你更容易饿

有的会让你更喜欢吃零食

有的让你不容易满足

有的让你不但吃得多

特别爱吃高能量的食物


 

我爱零食


 

还有个著名的肥胖基因叫FTO

一开始完全没发现它跟肥胖有关,

只知道它的缺失会导致生长迟缓、

多种畸形和早夭,

说明它对正常发育至关重要。


 

后来科学家才发现,它跟肥胖也有关。

FTO基因如果在体内表达增加,

会让儿童和成年人都吃得更多

吃的脂肪也更多,还饿得特别快


 

吃了再说……


 

这种从精神到食量的全方位影响,

让人情何以堪!


 

豌豆Sir仿佛看到小胖身上布满的肥胖基因

MC4R和FTO在猖狂的笑着。


 

什么样的人容易胖?

基因不但可以影响人的胃口和食量,

还能和一些环境因素叠加,

一起影响一个人的胖瘦。


 

图片来源于网络


 

运动就是一个正面因素。

有十几项研究都证明,

即便是同样具有FTO易胖变异的人,

如果运动,它们发胖的风险就会降低40%。


 

比如一个1.7米的人,

从父母那里每遗传一个易胖变异,

她/他的体重就会增加445克。

如果这个人从不运动

增加的体重就会变成591克


 

但如果这个人一直有良好的运动习惯

增加的体重就只有131克

不要小看相差的这几百克,

这只是一个易胖变异增加的体重。

变异如果很多,叠加效果就很可怕了。


 


运动改变命运!动起来吧骚年!
 


 

教育程度与肥胖基因的表达也有相关性。

比如FTO基因上有一个变异,

会明显提高人肥胖的程度。

但科学家发现这种明显的效果

只在没上过大学的人中存在。


 

读书果然是万能的,

妈妈叫我多读书,还是有用的。


 

我爱学习,学习使我快乐。


 

年龄、性别、人种也会影响肥胖基因的表达。

年纪越大,MC4R起效的比例就越高。


 

女性比男性更容易出现病态肥胖,

因为有些基因在女性中效果会得到加强。


 

有的基因对印第安人有效,对欧洲人没作用。


 

所以,胖友,即便有了肥胖基因也别气馁。

改变命运的方式有很多!

不要放弃治疗啊!

比如管住嘴迈开腿!


 

为什么要有这样的基因?

看到这里小胖的表情开始僵硬了……

他哭着问豌豆Sir:

为什么要有这样的基因?

为什么要让我胖?

为什么不能一人一个吃不胖的基因?

为什么?


 

那是因为……胖(曾经)好啊!


 

在人类(甚至其他物种)的演化过程中,

胖不是坏事

食物充足的时候能高效地储存能量

才能熬过饥荒啊!

对于曾经饥一顿饱一顿的人类而言,

长胖的能力对于生存至关重要。


 


 

可是后来人类社会的生产力飞速发展,

这种储存脂肪的偏好反而成了负担。

但是基因的变化速度

远远赶不上人类社会的变化速度。


 

我们生活在水泥丛林中,

但我们的基因还在原始森林的树上住着。


 


 

豌豆Sir拍了拍小胖:

所以胖是一种美德,光吃不胖多浪费粮食!

你所需要做的,

只是顺应时代变化,多多运动。

运动也是一种撩妹技能哦!


 

这时一直在旁边凝神听着的妹纸忽然说:
 

豌豆Sir,我也想减肥,

怎样才能瘦腰瘦腿不瘦胸?


 

豆Sir看了看偷瞄妹纸的小胖:

……

这个嘛我们下回分解哈。


 

参考资料:
 

  1. Choquet H, Meyre D. Genetics of obesity: what have we learned? Curr Genomics. 2011;12:169–179.

  2. .Hughes D. A., Hinney A., Brumm H., Wermter A.‐K., Biebermann H., Hebebrand J., et al. 2009.Increased constraints on MC4R during primate and human evolution. Hum. Genet. 124:633–647.

  3. Li S, Zhao JH, Luan J, Ekelund U, Luben RN, Khaw KT, Wareham NJ, Loos RJ. Physical activity attenuates the genetic predisposition to obesity in 20,000 men and women from EPIC-Norfolk prospective population study. PLoS Med. 2010;7(8):e1000332. 


 

 

故事|绵羊c

配图来源网络


 

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豌豆Sir终于考完期末考试,
 

要开始快乐的暑假啦。

欢迎大家都来找我玩,

在主页键盘打字就能和我聊天。


 


 

我上知基因下晓天气,

不服来战啊!看谁先把谁问倒,哈哈。