解码生命 守护健康

耐力

肌肉耐力是指人体长时间进行持续肌肉工作的能力,即对抗疲劳的能力。人的肌原纤维分为慢肌纤维和快肌纤维。慢肌纤维收缩速度慢,肌肉力量小,有氧代谢能力高,不易疲劳。ADRB2、BDKRB2、ADRB3等基因都与耐力相关。

*以上解读内容仅供参考,基因123不对解读内容负责。
即便是同一个跑团的战友,可能都会面对这样的问题:为什么同样的运动量,TA比我减肥减得更快?为什么我比别人更容易拉伤韧带?为什么我总是坚持不到长跑的终点?原因可能很简单,因为基因
故事的主人公贾猛男,实际上是个30岁连一组完整俯卧撑都没有做到过的宅男弱鸡。直到最近,追求的第N个姑娘再次果断拒绝了他,贾猛男终于绷不住了,他决定去健身房重塑自己。当然,作