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胖不是我的错,都是基因惹的祸!

2017-05-17 17:00:46纤体大讲堂

 

有些人明明大吃大喝,却依旧拥有让人羡慕、嫉妒、恨的纸片人身材;有些人拼命节食、运动,却摆脱不了连呼吸都会肥的易胖体质!你可知道,你胖或许不是你的错,而是基因惹的祸!


 


 

肥胖不是由单基因决定的,而是多个基因决定的。任何一个肥胖基因,都不是最后的发现。每发现一个肥胖基因,都将为减肥提供新的可能!



 

胖父母生下胖子女的机会高达80%,而瘦父母生下胖子女的机会只有10%。若父母一胖一瘦,子女肥胖的机会似乎也很高。但是有肥胖基因的人不一定很胖,没有肥胖基因的人也不一定很瘦,因为肥不肥胖还取决于饮食和运动等因素。


 

换句话说,胖子既有先天遗传的因素,也有后天养成的缘由。而这两者的减重方案可能完全是两个方向,即使同为遗传肥胖,也有多种肥胖类型,你真的掌握了吗?


 

爱吃型

肥胖基因:PCSK1,控制令人产生饱胀感的阿黑皮素原;FTO,基因变异改变人的饮食模式,导致饮食摄入量增高。
 


 

血脂型


 

肥胖基因:ADRB3,内脏组织的脂肪分解减少,脂肪主要囤积在腹部周围,属于上半身肥胖(苹果型)。


 

 

代谢型


 

肥胖基因:UCP1,主管消耗能量與提高代謝率,脂肪易囤积在臀部与大腿之间。


 

油脂型


 

肥胖基因:PPAR-γ,主导过氧化物酶体增生启动受体Y活性,基因变异或异常表达会引起脂肪细胞分化数量增多,容易吸收油脂导致肥胖。
 

 

水肿型


 

肥胖基因:GNB3多型性影响热量的代谢缓慢,使细胞囤积脂肪造成营养代谢失调;INSIG2也是肥胖发生重要的候选基因。


 


 


 


 

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