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肝癌（肿瘤类）：

肝癌是全世界最高发的恶性肿瘤之一，全世界每年约有50万新患肝癌患者。而我国是肝癌的高发区，发病患者数居世界首位。肝癌起病隐匿，病程短，恶性程度高，预后差，其发病率与死亡率接近，死亡率极高，因此有“癌症之王”的恶名。

肝癌遗传易感性最明显的临床特征就是家族史，即在同一个家族的数代中，有多个肝癌患者，其家族患肝癌几率高于普通家族。许多研究结果都表明肝癌发生中遗传因素的存在，随着家族中肝癌患者增加和发病的低龄化，肝癌遗传易感程度也随之增加，而肝癌高发家族中，一级亲属则是肝癌的高危人群。

肝癌的早期症状：

①食欲明显减退：腹部闷胀，消化不良，有时出现恶心、呕吐。

②肝痛：肝区可有持续性或间歇性疼痛，有时可因体位变动而加重。

③全身衰竭：严重乏力、消瘦、进行性贫血及出现水肿。

④黄疸、腹水、皮肤瘙痒：是肝癌的常见症状。

⑤出血现象：常常表现为鼻出血、皮下出血，多因肝组织破坏，肝功能衰竭所致。

⑥肝肿大、脾大、发热：90%的肝癌有肝肿大，肿大的肝脏常常坚硬，表明不规则，边缘可有大小不等的结节；在肝癌病人中发热相当常见，可能是由于癌组织缺血性坏死、坏死产物的吸收及并发感染所致。

如果基因易感遗传检测系统评估结论提示，您肝癌风险高于普通人群。

我们建议您：

①戒酒限酒，不喝烈性酒、劣质酒，以防酒精对肝细胞的破坏；少吃或不吃含大量亚硝胺类物质的食物，如酸菜、咸菜、咸鱼、香肠等；坚决不吃霉变的稻米、面粉、玉米、大豆、花生等粮食。

②注意饮食卫生，防止病毒性肝炎的发生。一旦患有病毒性肝炎，应积极治疗，注意休息。

③合理睡眠。尽量每天晚上11点之前入睡，避免熬夜，合理睡眠有利于机体控制细胞不发生变异。

④保持愉快、积极乐观的情绪，释放压力。

⑤坚持锻炼身体。每天坚持有效步数6000步的步行锻炼，每周进行3-5次持续30分钟以上的有氧运动，增强身体免疫能力。

建议您定期进行健康体检，可以增加的肝癌相关检查有：血清甲胎蛋白检查（AFP）、超声检查、CA19-9、CA50。若身体产生相关症状，请到医院消化内科或肝科门诊进行检查。

胆囊癌（肿瘤类）：

在胆囊恶性肿瘤中胆囊癌占首位，其他尚有肉瘤、类癌、原发性恶性黑色素瘤、巨细胞腺癌等。原发性胆囊癌临床上较为少见，根据国内报道仅占所有癌总数的1%左右。胆囊癌常与胆囊良性疾患同时存在，最常见是与胆囊结石共存，结石的慢性刺激是重要的致病因素。

胆囊癌的发生可能与多种因素有关，包括胆石症与慢性胆囊炎、胆汁酸代谢紊乱、胆囊腺肌病和胆囊腺瘤、等等致病因素。并非胆囊癌都会遗传，有胆囊癌家族史的人一方面要认识到自己虽然可能因遗传而患上胆囊癌，但并不意味着一定会得胆囊癌，应避免不必要的恐惧;另一方面要更加注意防癌，争取做到早发现、早诊断和早治疗。
 

胆囊癌临床表现：

①右上腹疼痛

由于胆囊癌多与胆囊结石炎症并存故疼痛性质与结石性胆囊炎相似。开始为右上腹不适继之出现持续性隐痛或钝痛，有时伴阵发性剧痛并向右肩放射。

②消化不良

消化不良、厌油腻、嗳气、胃纳不佳。这是由于胆囊功能不足以对脂肪物质进行消化所致。

③黄疸

黄疸往往在病程晚期出现。癌组织侵犯胆管引起黄疸。同时伴有消瘦、乏力甚至出现恶病质，皮肤、黏膜黄染，伴皮肤瘙痒。

④发热

部分病人出现发热。

⑤右上腹肿块

右上腹或上腹部出现肿块。是因为肿瘤迅速增长阻塞胆管使胆囊肿大；如侵犯十二指肠也可以引起梗阻；另外肿瘤侵及肝胃胰也可出现相应部位包块。

如果基因易感遗传检测系统评估结论提示，您胆囊癌风险高于普通人群。

我们建议您：

①多吃富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果、鱼类及海产类食物：富含维生素A的食物有动物的肝脏、鱼肝油、有色蔬菜（菠菜、胡萝卜、韭菜）、杏、香蕉、柿子等，富含维生素C的食物有酸枣、鲜枣、沙棘、红辣椒、猕猴桃、苦瓜、白菜、豆角、土豆、茼蒿等。

②控制脂肪摄入。避免暴饮暴食，不吃或少吃高脂肪食物，烹调时多采用植物油，如橄榄油、菜籽油等。

③养成良好的生活作息。坚持每天7点-9点内吃早餐；避免熬夜，保证在晚上11点前睡觉，帮助机体正常排毒。

④有急、慢胆囊炎或胆囊结石病史者，一定要积极治疗，听从医生的建议，防止反复发作。

⑤坚持锻炼身体。每天坚持有效步数6000步的步行锻炼，每周进行3-5次持续30分钟以上的有氧运动，如慢跑、骑自行车、游泳等。控制体重，将体重保持在正常的范围内，过胖会导致机体新陈代谢异常。

建议您定期进行健康体检，可以增加的胆囊癌相关检查有：超声检查、癌胚抗原。若身体产生相关症状，请到医院普外科或肿瘤科进行检查。

肺癌（肿瘤类）：

肺癌是目前对人类健康及生命危害最大的恶性肿瘤之一，在很多国家肺癌已成为肿瘤患者的第一大死因，我国是其中较为突出的国家之一。由于吸烟人群数量庞大、环境污染日趋严重、工业的发展以及人口老龄化，近年来我国肺癌发病率和死亡率均呈明显上升趋势。

肺癌不仅呈现高发病率及死亡率，而且发病年龄亦有年轻化趋势，目前肺癌高峰发病年龄为51~60岁，比之前报道的71~80岁明显提前。也有报道证实，我国平均肺癌发病年龄每5年降低一岁。

流行病学资料发现肺癌患者中存在家族聚集现象。目前已知遗传易感性在肺癌发生中具有重要的作用，它直接涉及到吸烟的行为、致癌物的代谢和解毒、DNA损伤的修复、细胞周期的调控以及其他细胞应答反应。

肺癌早期的七大症状：

①咯血：三分之一至二分之一的患者有此症状，多为偶尔痰中带血丝，以此为首发的患者约占三分之一。

②胸痛：三分之一至五分之三的患者出现胸痛。

③发热：阻塞性肺炎或肿瘤热引起发热。

④肺外症状：包括：骨关节病变、异位内分泌综合症。因此，要提高对这些症状的警觉性，一旦有类似情况应及时去医院就诊。可以通过胸部X光检测、痰脱落细胞学检查、纤支镜检查、CT、磁共振、经皮肺穿、淋巴结活检、胸腔穿刺检查、肿瘤标记物等方法，尽早诊断，因为早期肺癌诊断对治疗效果的好坏起到很大的作用。

⑤肿瘤转移引起的症状，约占10%。

⑥胸闷气短：十分之一至二分之一有此症状。

⑦咳嗽：以咳嗽为始发症状的患者约为二分之一至三分之二。

如果基因易感遗传检测系统评估结论提示，您肺癌风险高于普通人群。

我们建议您：

①多吃一些海藻类食物。海藻类食物中含有大量的多糖物质和海藻酸钠，这两种物质能与体内放射性物质结合后排出体外；每周吃2-3次十字花科类食物如花椰菜、卷心菜、甘蓝等；尽量避免吃酸菜、咸菜、熏肉、腊味等含有大量亚硝胺的食物。

②戒烟。吸烟是引发肺癌的一大危险因素，不抽烟的人应该尽量远离二手烟。

③尽量远离烟熏、雾霾、化工场地，如遇到雾霾天气，出门应戴上口罩进行预防。

④养成良好的生活作息习惯。避免熬夜，保证在晚上11点前睡觉，帮助机体正常排毒。

⑤坚持锻炼身体。每天坚持有效步数6000步的步行锻炼，每周进行3-5次持续30分钟以上的有氧运动如慢跑、骑自行车、游泳等来增加身体免疫能力，如果天气不好可以转为室内运动。

建议您定期进行健康体检，可以增加的肺癌相关检查有：神经元特异性烯醇化酶（NSE）、癌胚抗原（CEA）、CA-125、铁蛋白、胸部正侧位、细胞角蛋白(Cyfra21-1)等。若身体产生相关症状，请到医院胸外科进行检查。

膀胱癌（肿瘤类）：

膀胱癌是指发生在膀胱黏膜上的恶性肿瘤。是泌尿系统最常见的恶性肿瘤，也是全身十大常见肿瘤之一。占我国泌尿生殖系肿瘤发病率的第一位，而在西方其发病率仅次于前列腺癌，居第2位。2012年全国肿瘤登记地区膀胱癌的发病率为6.61/10万，列恶性肿瘤发病率的第9位。膀胱癌可发生于任何年龄，甚至于儿童。其发病率随年龄增长而增加，高发年龄50～70岁。男性膀胱癌发病率为女性的3～4倍。

罹患膀胱癌最主要的危险因子是来自基因的影响，另外与经常接触致癌物如萘胺、联苯胺（如纺织厂员工就可能接触到）、汽油或其他化学物质者等有关，日常生活中常见的染料，橡胶、塑料制品，油漆、洗涤剂等也有潜在的致癌危险。吸烟不仅仅对呼吸系统有害，还是会引起膀胱癌。另外，某些疾病如膀胱白斑、腺性膀胱炎、尿道结石、尿潴留等也可能会诱发膀胱癌。 

膀胱癌早期症状：
 

①尿频尿急：肿瘤细胞侵犯膀胱三角区，就会刺激到膀胱，也可以及时发现膀胱癌的早期症状。如果突然出现了尿频尿急的症状这说明是膀胱癌早期，此时治疗还是相对容易的，突然尿痛也是膀胱癌的症状。 

②疼痛：癌肿侵犯膀胱较为广泛，并且侵犯病灶较深的时候，就会发生尿痛的现象，膀胱撑尿和收缩时疼痛加剧。若是癌肿侵犯膀胱颈，导致尿道梗塞，有可能诱发尿潴留。癌肿侵犯尿管口，会导致上行感染甚至肾盂水。如果病情较重可有可能转为尿毒症，膀胱癌晚期则会出现恶病质。 

③血尿：膀胱癌在早期中几乎是没有什么感觉的，只有肉眼可以观测到的血尿现象，此症状是膀胱癌的“红色警报”，几乎每一位膀胱癌患者都有的现象。

如果基因易感遗传检测系统评估结论提示，您膀胱癌风险高于普通人群。

我们建议您：

①坚持科学的饮食习惯。做到每日吃新鲜蔬菜300-500g，水果200-400g。

②戒烟。烟草中含有大量的致癌物质。

③保持充分的饮水。每天至少饮水1200ml，正常排尿可以减少尿液中的细菌和致癌物质对膀胱粘膜的刺激和损害。

④坚持锻炼身体。每天坚持有效步数6000步的步行锻炼，每周进行3-5次持续30分钟以上的有氧运动，如慢跑、骑自行车、游泳等。

建议您定期进行健康体检，可以增加的膀胱癌相关的检查有：尿常规、尿隐血试验、膀胱彩超。若身体产生相关症状，请到医院泌尿外科进行检查。